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abnehmen mit fett, LCHF
Aug 04

Abnehmen mit Fett: Artikel in „mum“ vom 4. August 2016

By LCHF Institut | Aktuelles , Allgemein , LCHF in den Medien , Online-Kurs

Interview mit Kathrin Koehler zu den Grundsätzen der LCHF-Ernährung und über Abnehmen mit Fett sowie die Online-Kurse von Ran ans Fett. Der Artikel ist erschienen in der Special Interest Zeitschrift „mum“ am 4. August 2016.

Schön das Versprechen gleich in der Titelzeile: „Für immer schlank – aber bitte mit Sahne!“

„Von Müttern, für Mütter“ titelt die Zeitschrift und in diesem Kontext stehen auch die Inhalte der freien Webinare von RAN ANS FETT am 30. August und am 5. September: Das LCHF Institut bietet allen Lesern der Zeitschrift und an der Ernährung Interessierten kostenlose Infos zum Thema und Fragemöglichkeiten an. Dabei wird natürlich diskutiert, wie gut sich LCHF in einen hektischen Alltag (z.B. von Müttern oder bei Zeitnot) integrieren lassen kann.

Zudem wird es um die positiven Auswirkungen von Low Carb High Fat auf Körper und Geist gehen – mit der Ernährungsform ist es nämlich sehr gut möglich, die Leistungsfähigkeit und Konzentration zu stärken.

Abnehmen mit Fett – die Inhalte der Webinare

Mehr zu den Inhalten der Webinare und Hintergrundinfos zum Artikel gibt es hier.

Abnehmen mit Fett – direkte Anmeldung zum Webinar:




Zum Artikel:

Abnehmen mit Fett

 

Webinare zu LCHF, Live-Webinare, Low Carb High Fat, gesund abnehmen, Ernährungsumstellung
Mai 23

Webinare zu LCHF: 100 % digitale Bildung

By LCHF Institut | Aktuelles , Allgemein , LCHF in den Medien

Webinare zum Thema Low Carb High Fat (LCHF), Ernährung und Ernährungsumstellung: Von Anfang an setzt das LCHF Institut auf diese Form der digitalen Bildung via Online-Training, Gruppencoaching in Facebook-Gruppen, Einsatz von motivierenden eMails sowie der Moderation von Chats.

Das Verbrauchermagazin Guter Rat thematisiert diese Art der Online-Fortbildung für Verbraucher und führt als Beispiel für Ernährungskurse das LCHF Institut und die Kurse im Rahmen der Reihe RAN ANS FETT auf.

Live-Webinare werden von den Verbrauchern aufgrund der Unabhängigkeit vom Ort sehr geschätzt. Sie sind in den angelsächsischen Ländern deutlich verbreiteter, doch auch in Deutschland kommt mehr und mehr Bewegung in den eLearning Markt.

Mit entsprechender Didaktik können Live-Webinare einen starke Wirkung bei den TeilnehmerInnen haben und sehr motivierend wirken – das spiegelt das Feedback der Webinar-TeilnehmerInnen bei RAN ANS FETT deutlich wieder. Das LCHF Institut setzt dabei auf den zeitweilig offenen und moderierten Chat im Webinar, so dass die TeilnehmerInnen in den echten Austausch über ihre Ernährung und als Gruppe ins Arbeiten kommen können.

Bei aufgezeichneten Kursen wie z.B. dem kostenlosen Videokurs RAN ANS FETT kommt hinzu, dass Nutzerinnen und Nutzern auch zeitunabhängig und in eigenem Tempo lernen können.

Kostenlose Webinare zu LCHF

Die kostenlosen Webinare im Kursprogramm von RAN ANS FETT führen immer wieder Interessierte an die Themen des Kurses heran und geben einen ersten Eindruck von der Art der Wissensvermittlung und den Möglichkeiten zur Diskussion in der Gemeinschaft.

Und sie bringen Interessierte direkt in Kontakt mit dem Gruppencoach: Kathrin Koehler, Gründerin des LCHF Instituts, ist zertifizierte Trainerin mit Schwerpunkt Social Media, Webinare und Online-Gruppencoaching.

Die Rückmeldungen aus den Online-Kursen zeigt zudem immer wieder: Auch TeilnehmerInnen, die zu Beginn eine starke Abneigung gegen diese Form der digitalen Wissensvermittlung oder auch gegen das persönliche Konto bei Facebook hatten, sind im Laufe des Programms beeindruckt von der Nähe und Gruppendynamik, die in Online-Gruppen entsteht.

Das LCHF Institut kooperiert mit der eLearning-Agentur infoport GmbH zum Thema digitale Bildung und Online-Didaktik.

Low Carb High Fat, Webinare, LCHF, gesund abnehmen, Ernährungsumstellung
Feb 01

Artikel in LISA vom 27.1.2016

By LCHF Institut | Aktuelles , Allgemein , LCHF in den Medien , Online-Kurs

Dieser Artikel zu den positiven Effekten des Fettes und dem Online-Kurs Ran ans Fett erschien in der Frauenzeitschrift LISA am 27. Januar 2016. Sehr wegweisend der einleitende Absatz:

„LCHF steht für „Low Carb, High Fat“ und ist eine Ernährungsweise, durch die man dank viel Fett und wenig Kohlenhydraten abnehmen kann – mit Genuss“…

Zum Artikel

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